makin hari makin banyak aje nih yang galau ye kan ???? (ngaku dah :p)
ya.. kadang admin suka galau... kadang suka ilang....
yah, namanya hidup pasti berwarna.. pasti ada kesenangan, kebahagian, kesedihan, kedukaan, dan lainnya..
kadang kita butuh yang namanya kebahagian...
ternyata kebahagiaan itu sederhana bro... kebahagiaan datangnya dari dalam diri kita sendiri...
berikut tips dari admin untuk membuat diri sendiri menjadi bahagia.. hehehehe :p
1. Bersyukur
Sulit rasanya bersyukur ketika kesedihan melanda. Namun jangan pernah lupa untuk bersyukur di saat-saat sulit. Dengan bersyukur, mas bro & mbak bro sekalian akan menyadari bahwa hidup ini sebenarnya indah.
2. Menjaga Tubuh
Cobalah untuk jalan-jalan keluar rumah ketika sedih. Penuhi kebutuhan makan dan tidur secukupnya. Menjaga kesehatan tubuh adalah salah satu cara agar mas bro dan mbak bro sekalian tetap bisa berpikir jernih dan merasakan kebahagiaan di sekitar.
3. Hal Menyenangkan
Pikirkan, hal apa yang bisa membuat mas bro dan mbak bro sekalian merasa senang. Entah itu menonton film, mendengarkan musik , atau apapun. Lakukan hal menyenangkan tersebut ketika sedang sedih demi meraih kebahagiaan kembali.
4. Mencari Solusi
Terkadang kesedihan disebabkan oleh masalah tertentu. Misalnya akibat bertengkar dengan pasangan atau ditegur oleh atasan. Jika begitu, cobalah untuk mencari solusi agar kesedihan juga cepat pergi dalam diri.
5. Mencari Hikmah
Selalu ada hikmah di balik musibah. Jadi mas bro dan mbak bro sekalian harus mencoba untuk berpikir positif. Siapa tahu dengan ada masalah, mas bro dan mbak bro sekalian akan mendapatkan sesuatu yang lebih. Jadi tidak perlu terlalu bersedih.
6.Keluarga dan Teman
Hubungan yang kuat dengan keluarga dan teman adalah kunci kebahagiaan. Jadi ketika sedih, jangan menyendiri. Luangkan waktu untuk berkumpul bersama orang terdekat dan bersenang-senang.
7.Menghibur Orang
Terakhir, ketika bersedih jangan cuma menghibur diri sendiri. mas bro dan mbak bro sekalian sebaiknya mencoba menghibur orang lain. Sebab ada kepuasan tersendiri ketika mas bro dan mbak bro sekalian berhasil membuat orang lain tersenyum.
yah minna san...
semoga tips ane membantu ya.. :P
~~ARIGATOU GOZAIMASU~~
0 komentar:
Posting Komentar